适老专区

为缓解中高考学生的学习压力，轻松备战，共青团湖南省委“轻松备考·12355与你同行”考前减压讲座走进校园的活动，于5月10日上午到常德经开区石门桥中学进行。

同学们分享解压方式方法

学生表演现场

上午9时整，石门桥镇中学全体初三学生进入会堂，聆听一场别开生面的心理讲座，负责此次讲座的是常德市民生社会工作服务指导中心的李艺老师。李老师的讲课注重从初中生的实际情况出发，摒弃了枯燥的理论讲解，设置了环环相扣的活动让学生上台参与并体验，在李老师的带动下，现场气氛一下活跃起来，学生们纷纷举手上台参与，有团队精神的体现、价值观的培养、怎样排解压力等环节。

在团队精神的体现活动中女生的团结力明显高于男生，顺利完成了合作；关于价值观的培养李老师设计了《九牛之人》的故事，并请十五名学生上台充当演员将故事展演出来，以直观和语言的形式让学生知道了“追求完美”不是不停的寻找完美，而是打造出完美的自己。最后和学生谈到压力问题时告诉学生有压力是人生成长的必然，要学会接受它并排解它，并邀请部分学生上台交流自己解决压力的方式方法，每个上台的学生都诚恳地分享了自己的心得，排解压力的方法也各不一样，有跑步打球、听音乐唱歌、向父母求助、和朋友谈心、写日记等。

骄阳高照，清风徐徐，省团委“我为青年做实事”走进常德首站告捷。帮助学生扫除学习和生活带来的障碍，轻松成长、轻松备战是学校的希望，也是每个家长的希望。让社会、家庭、学校团结一致，共同守护，与孩子同行。 

（作者：张小玲）

（编辑：郭  驰）